야외달리기, 런닝머신, 마라톤, 일립티컬, 실내자전거, 스텝밀, 근력운동, 실내자전거, 코어운동, 필라테스, 요가, 스피닝, 복싱, 스트레칭, 명상 등 15개가 넘는 다양한 카테고리의 운동가이드를 무제한 이용해보세요.
마치 1:1 PT받는 느낌
트레이너가 지금 옆에 있는건가? 착각할 만큼 힘들고 지칠 때 끝까지 운동을 할 수 있게 응원해줘요.
바쁜 생활 속이라면, 짧고 굵게
5분에서 1시간까지, 다양한 길이와 강도의 콘텐츠로 내 스케줄에 맞춰서 데일리 운동을 계획하세요.
영상보다 4배 운동효과를 높여주는 오디오
스마트폰을 옆에 두고 오직 트레이너의 목소리에만 집중하면서 운동해요. 동작 하나하나에서 오는 근육의 자극을 최대한 느껴보세요.
초보자부터 전문가까지 누구나
운동을 새로 시작하는 초보자부터, 더욱 체계적으로 관리하고 싶은 전문가까지, 모든 수준에 적합해요. 근력 키우기, 체력 키우기, 다이어트, 마라톤 준비, 홈트레이닝, 헬스장운동 등 나에게 가장 어울리는 운동을 선택해보세요.
동기부여를 위한 운동알람과 푸시메시지
원하는 시간에 운동알람을 맞춰놓고, 짧지만 꾸준한 운동으로 습관을 들여보세요. 단 몇 주만에 내 몸이 변화하는걸 느끼실거에요.
늘 새롭게 업데이트 되는 다양한 카테고리
각 분야 최고 트레이너의 운동 노하우가 담긴 약 200개의 운동 콘텐츠로 지루하지 않게 번갈아가면서 운동하세요. 늘 배우고 싶었던 운동이 있다면 입문 프로그램으로 시작해보세요.
디제이가 선정해주는 음악
사운드짐의 디제이가 운동 분위기와 강도에 따라 어울리는 음악을 지정해줘요. 동작, 러닝 할 때의 발걸음에 맞추어 설계한 BPM으로 기분좋은 리듬의 운동 경험을 제공합니다.
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It feels like a 1:1 PT
Is the trainer next to you? Cheer up so that you can exercise until the end when you are tired and tired.
If you're in a busy life, short and bold
Plan daily workouts from 5 minutes to an hour to fit your schedule with content of varying length and intensity.
Audio that increases exercise effect 4 times than video
I put my smartphone aside and exercise while focusing only on the trainer's voice. Feel the stimulation of the muscles coming from every single action.
Anyone from beginners to experts
It is suitable for all levels, from beginners to new workouts to experts who want to manage it more systematically. Choose the workout that works best for you, such as increasing your strength, increasing your fitness, dieting, preparing for a marathon, training home, and exercising the gym.
Motion alarm and push message for motivation
Set a workout alarm at the desired time, and get into the habit with a short but steady workout. You'll feel my body change in just a few weeks.
Various categories updated all the time
Work out alternately without boring with about 200 exercise contents that contain the know-how of the best trainers in each field. If you have a workout you've always wanted to learn, start with an introductory program.
DJ's selected music
Sound Gym's DJ sets the music that matches the mood and intensity of the workout. The BPM is designed to match the pace of movement and running, providing a pleasant rhythmic exercise experience.
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